Fordybelsesseminar F: Freediving: Changing Bodies and Minds through Breath

Efterårets obligatoriske program består primært af en række af fordybelsesseminarer. På de enkelte fordybelsesseminarer får du mulighed for at gå i dybden med et enkelt emne inden for en given faglighed. Du ser hvordan forskellige fagligheder udforskes og ny viden skabes.

Du deltager i tre ud af ti fordybelsesseminarer, og du vælger selv hvilke alt efter din interesse og hvor der er plads. Vi anbefaler meget, at du ikke lader geografi, men interesse afgøre dit valg mellem de forskellige muligheder.

Freediving: Changing Bodies and Minds through Breath

v/Ph.d. fellow Suraiya Leucke, Institut for Psykologi, SDU

Freediving – the practice of diving underwater while holding one’s breath – is growing in popularity, and affects the body and mind in particular ways. This seminar will focus on freediving to provide an introduction to mind-body practices, their implications for health sciences, and how to study them through mixed-methods approaches. Through embodied exercises and hands-on interviews, we will learn about breath modulation in freediving, how it affects various biological and psychological stress response pathways, and how it can be leveraged to improve mental health.
The course will  be conducted in English

PROGRAM

16.00 Short lecture introducing the course, the practice of freediving, its relevance, theoretical and methodological underpinnings
16.30 Students participate in freediving inspired breathing workshop
17.30 Dinner break
18.00 Short lecture on interviewing methods, phenomenology, qualitative analysis
18.30 Students conduct interviews with a partner about their experiences at the breathing workshop
19.00 Students conduct analysis on these interviews, in small groups
19.30 Final big group discussion

FORMÅL

Formålet med Fordybelsesseminar F-rækken er at give et dybdegående indblik i de respektive fagligheder med afsæt i et konkret emne og specifikke cases og herunder at vise nogle af de konkrete metoder, som de forskellige discipliner bringer i anvendelse.

FORBEREDELSE: Se venligst følgende video: https://www.youtube.com/watch?v=OnvQggy3Ezw
og læs de første 21 sider af følgende artikel: https://www.researchgate.net/publication/359253521_Freediving_neurophenomenology_and_skilled_action_an_investigation_of_brain_body_and_behavior_through_breath 

MEDBRING: Pc/Mac

PRAKTIK: Der er spisepause, hvor ATU sørger for forplejning. Medbring selv drikkedunk.

FIND VEJ: Du finder lokale U175 her!

AFVIKLER: Karin - tlf. +45 3023 4158 eller mail: info@atusyd.dk, kontaktes på dagen hvis du bliver forsinket eller forhindret på dagen.