Klæbehjerne – bliv bedre til at huske

Klæbehjerne – bliv bedre til at huske

v/Troels Wesenberg Kjær, speciallæge, hjerneforsker, forfatter og foredragsholder

Vores tankegange og adfærd er ikke statiske karaktertræk, men vaner, der kan forandres. Med de rette øvelser kan vi optimere vores hjerne. Permanent. Men hvad skal der til? 

Lær her, hvordan du med blot en relativt lille indsats kan slippe for huller i hukommelsen. Få bedre hukommelse, koncentrationsevne og større overblik.

Denne dag kan du blive klogere på, hvordan du kan træne din hjerne til at gå fra første til sjette gear. Få indblik i, hvad der sker i hjernen, hvordan den dirigerer tanke- og handlemønstre, og hvad der kan styrke evnen til at holde fokus, bevare overblikket og sortere unødvendige informationer fra.

Vi vil inddrage konkrete teknikker og øvelser til at optræne huskeevnen og lære nye ting – uanset alder. I undervisningen tager vi bl.a. afsæt i bøgerne 'Klæbehjerne – bliv bedre til at huske' (Politikens Forlag) og 'Hjernestarter – sådan træner du din hjerne' (FADL's Forlag).

BEMÆRK: Aktiviteten afvikles i samarbejde med Folkeuniversitet, hvorfor også andre end ATU'ere kan deltage.

PRAKTIK: Du sørger selv for mad og drikkelse til eventuelle pauser.

FIND VEJ: TBA

AFVIKLER: Der er ingen afvikler fra ATU til stede til denne aktivitet, og du skal derfor fjernregistrere dig som deltager. Du fjernregistrerer dig ved at sende en e-mail til cand@sdu.dk på dagen, når aktiviteten starter. Forsinkelser og afbud på dagen meldes også til Christian.